为进一步提高疫情防控期间我院大学生心理健康工作的针对性，5月27日下午，光电科学与工程学院有幸邀请到苏州大学心理人工智能协同创新中心主任、中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会副主任委员、苏州市心理卫生协会副理事长王尔东老师带来“我和我”支持性心理剧团体体验活动。此次活动在本部存菊堂举行，学院党委书记陈建军，党委副书记、副院长龚呈卉以及全体班主任共同参与到活动中。

“我和我”支持性心理剧团体体验，旨在通过一种结构性心理团体辅导方式，帮助疫情特殊期间处于困扰状态的群体带去内在的支持性资源和力量，提高其面对挑战的信心和勇气。而我院班主任老师们参与此次体验活动，一方面希望通过切身体验来加强自己的内在力量，另一方面则希望通过学习心理团辅的方式方法，更好地为班级学生带去辅导和体验。

本次支持性心理剧团体体验在王老师的引导下正式开始。各位老师围坐成一圈，根据内心的感觉选择一种颜色的丝巾代表当前自己的直观感受，并依次分享自己的心情及近期存在的困扰。随着王老师的语言引导，大家一同站起身把手贴在彼此后背，通过身边小伙伴的支撑，具象化地感受爱与支持。此次此刻，仿佛真的能感受到爱与支持的力量进入身体，给自己带来的温暖和鼓励。

随后，王老师让每个人从自己的成长经历中寻找一个优秀的品质，并再次选择一种颜色代表自己的优秀品质。在正能量的鼓励下，大家重新去审视当前的自己，思考自己在疫情中的经历带给自己的积极方面和希望做出的改变。此时分享感受，大家不约而同地发现与活动开始时的心理状态发生了一定变化，也真正在活动中得到了一定受益。

活动最后，王老师教给了大家一个特别的手势，象征着把外在的自己和内心的温暖连接在一起。当遇到困难时，通过这个手势可以快速和内心的温暖感进行连接，给自己更多的支持和力量。

学院以“5.25心理健康教育月”为契机，全面推进大学生心理健康教育工作，希望真正将解决心理问题与解决实际问题结合起来，进一步引导同学们正确认识逆境与挫折，增强战“疫”信心，以理性平和，积极健康的心态应对当下的学习和生活。